食材用料 地瓜粉500克 清水500克 凉稀饭一碗食用油若干 盐少许煎地瓜粉粿的做法1.步骤图(1)1. 准备材料,地瓜粉2.两者混合揉成面
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩母鸡洋葱相克食物香
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺粳米:除烦、止泻、健脾食材用料山药300克相克食物粳米100克相克食物 水800克山药粥的做法1.先
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 甜玉米一根山药一根相克食物
掉头发很厉害怎么办?天气越来越冷,衣服越穿越厚,头发越掉越多,到底咋回事呢!现在掉头发和白头发已经成为不少朋友的“灭顶之
补血吃什么最有效?血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用。如果气血亏
食材用料 土豆淀粉30克 清水60毫升 不锈钢盆一个(盆要比锅小)自制粉皮的做法1.土豆淀粉30克,水60毫升,对成糊状。2.准备出一
食材用料 低筋面粉100克 蛋白3个 蛋黄3个 绵白糖70克,可按口味酌情加减 食盐1克 橄榄油50克马芬纸杯蛋糕的做法1.准备好材料2.将
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血菊花:清热、发散风热、解毒陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 洛花神2朵乌梅3
很多人的额头都会冒痘痘,天气一热,额头的痘痘就变得猖狂,有时候很多人为了挡住这些痘痘还专门剪了齐刘海,其实这样只会让
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻125克相克食物糯米75克相克食物 红枣(可省略)5颗 老冰糖适量 水(第一次)
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒粉适量花生适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉
冬天来了,嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖。有几种减肥食谱让你健康瘦身不怕挨饿!饮食最
冬季天气寒冷,很多人大部分时间都待在屋子里,很少出门,其实大家知道吗,冬季要多出门晒晒太阳,冬季多晒太阳可以补钙、预防抑
食材用料 木薯 幼糖甜心木薯的做法1.木薯随意。2.洗净去外皮,切成适量大小滴块状。3.放进煮锅中,倒入清水遮过木薯表面1、2寸。
冬季到了,天气越来越冷,这让感冒病毒变得十分猖獗,加上人们这个时候抵抗力低下,使得人们非常容易患上感冒,你知道人们冬
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排大米相克食物洋葱
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料 北豆腐一块青椒