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6个月宝宝可以吃什么水果6个月的宝宝吃什么水果比较好

2021-08-05 14:40:30
6个月宝宝可以吃什么水果6个月的宝宝吃什么水果比较好

一、6个月宝宝吃什么水果比较好

  苹果。如果你的宝宝此前一直没有吃过水果的话,那么先天宝宝添加苹果是比较好的,苹果属于中性的,不寒凉也不热气,非常适合宝宝吃。苹果最好是先蒸熟了,再弄成苹果泥给宝宝吃。

  香蕉。香蕉其实也是一种非常适合宝宝吃的辅食,6个月大的宝宝也可以吃香蕉了。一般我们可以直接用勺子一点点的刮出来给宝宝吃,刮出来的香蕉泥不需要经过蒸熟。宝宝适当吃点香蕉,对身体好。

  西瓜。西瓜可以榨橙汁,然后通过一比一的兑水比例来给宝宝喝。不过西瓜略有寒凉,还是不适宜给宝宝吃得过多。宝宝喝西瓜汁后,要观察其消化情况,看看宝宝的肠胃是否受得了,如果情况不佳的话,建议等宝宝大一点再适当添加。

  桃子。6个月大的宝宝其实也可以吃桃子了,不过这个时候的他们暂时还无法直接啃桃子,可以选择把桃子榨橙汁再兑水给宝宝喝。桃子也不可以吃多,吃多了对宝宝的身体不好,我们只建议适当给宝宝尝一下不同水果的味道。

二、6个月左右的宝宝可以怎么吃水果

  4~6个月的宝宝怎么吃水果:榨汁、制泥

  4~6个月的宝宝吃水果,有两个方法能比较方便地适应他们的咀嚼能力,一个是榨汁,一个是制泥。

  质地比较硬的水果如苹果、梨、草莓等都可以榨汁。质地较软的香蕉、香瓜、西瓜则可以用勺子浅浅地刮着吃,刮下来就是泥糊状,孩子都能咽得了。质地较面的苹果也可以刮泥吃。软软的香蕉也可以用勺子压成稀糊状吃,硬的苹果、梨等还可以用磨泥器磨成泥状。

  果汁的营养远不如果泥,所以榨汁的方法要少用,每次也不能喂太多,更不要加糖。榨汁的水果,如果皮可以吃,建议洗干净后连皮一起榨,可以连皮吃的水果一般是果皮的营养要比果肉的营养更丰富,榨好后,用滤把渣滓过滤即可。

  7~9个月的宝宝怎么吃水果:水果条

  7~9个月的宝宝吃水果,榨汁、刮泥仍然是主流,但是除此之外还可以尝试新的方法,比如水果条。这个时期的孩子正处于出牙期,很喜欢咬东西,也就是磨牙,水果条正好可以起到磨牙的作用。苹果、梨、香瓜都可以做成拇指粗、1寸长的条给他抓着吃。注意,长度不能太长,太长有可能折断或者被孩子大块咬下,造成卡喉。切多长,可以放到孩子手里试试看。让孩子整把握着,能露出一点头是最好的。正好能咬住,却不容易折断。

三、6个月的宝宝哪个时间段吃什么水果比较好

  六个月的宝宝在上午10点以及喂奶的两餐之间吃水果辅食最好。

  那么这段时间给宝宝吃哪些水果比较好呢?

  牛油果

  牛油果营养价值百科非常高,含有多种维生素,能够促进宝宝生长发育,又富含食物纤维能够润肠通便。另外,富含铁、钾等矿物质,其含量比其它水果高1~2倍,可防治贫血。其果肉柔软细腻,非常适合做辅食,直接刮成泥状给宝宝吃方面又快捷。

  草莓

  宝宝最喜欢甜的东西。草莓含维生素C、铁和蛋白质等营养素,特别适合贫血的宝宝吃。后期可以跟奶粉或母乳混在一起吃,也可以加入一点点酸奶一起吃。因为维生素加热了会流失,所以不需要加热,5-6个月要去除里面的种子然后榨成果汁直接给宝宝吃,到了7 - 8个月就可以直接切碎吃了。

  橘子

  橘子有很多品种,最好要选择酸味不强的。因为富含维生素C和胡萝卜素,所以感冒的时候榨果汁给宝宝喝好得快。去皮取果肉,5-6月直接给浓缩果肉宝宝吃太过浓稠,用2~3倍的温热水兑下再喝,不会对宝宝的肠胃造成负担。

四、6个月宝宝在添加水果一类的辅食时需要注意什么

  1、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2~3天再喂。

  2、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程。

  3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。

  4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

  5、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。

  6、喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。

  7、家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

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